二十四節気「小暑（しょうしょ）」2024

JUN KOJIMA 著2024年7月06日

みなさん、こんにちわ。

炎陽如焰（太陽燃えるが）
夏日慢享（夏をゆっくり楽しみ）
温風至露珠散（温風が吹き　朝露が消える）
節食辛消暑涼（辛いものを控え　涼を楽しむ）

温風が梅雨の後に残った露を運び去り、三伏天の灼熱と午後の雷雨が交互に訪れる。すべてが変幻自在に目まぐるしく移り変る。

小暑、この時期はまだ暑さの極みには達していません。こおろぎは田畑を離れ、家の軒下で避暑をとり、老いた鷹は地面の湿気と熱を避けて高空を旋回します。くちなし、ジャスミン、白蘭花が次々と咲き始め、その香りは心を落ち着かせます。この時期は、人の陽気（エネルギー、生命力）が最も盛んな時期です。湿気と暑さのために心が不安定になりやすく、疲れやすい時期でもあります。労逸（ろういつ）をバランスよく保ち、適度な水を飲み、自然に汗をかいて体温を下げることが重要です。陽気を保ち、夏の厳しい暑さに備えましょう。

｜小暑（しょうしょ）

小暑（しょうしょ）は、二十四節気の中でも特に夏の訪れを感じさせる11番目の節気です。2024年の小暑は7月6日です。この時期、太陽が黄経105度に達し、夏の暑さが本格的に始まる頃です。梅雨が明け、晴れ間が増え、気温も徐々に上昇していきます。農作物が育ち、田畑では緑が鮮やかに広がります。自然界は活力に満ち、花々が咲き誇り、木々の緑が一層深くなります。

この時期は、暑さが本格化する前に体を夏に慣らすことが大切です。自然の中で過ごす時間を増やし、涼しい時間帯に散歩やガーデニングを楽しむのも良いでしょう。また、旬の食材を取り入れた食事を心掛けることも、体調を整えるために重要です。新鮮な野菜や果物を使った料理は、夏バテ防止に効果的です。

｜そんな小暑、この時期は

この時期におすすめする阿原YUANのアイテムは「檸檬 (レモン) ヘアクリーム」です。自然の力で輝く髪へと導くこのヘアクリームは、乾燥・ダメージヘアに最適です。レモンの香りのブレンドエッセンシャルオイルが髪に爽やかな香りをもたらし、気分を明るくします。シリコン不使用の天然成分で、べたつかず、髪に負担をかけないケアを提供します。さらに、界面活性剤、アルコール、人工着色料、香料も不使用です。

レモンヘアクリーム檸檬美髮素-亮澤 95g

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小暑の訪れを楽しみながら、自然の恵みと共に健康で美しい髪を保ちましょう。この季節ならではの美しさと喜びを存分に感じてください。

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