みなさん、こんにちわ。
熱浪滾滾（熱波ゆらめき）
西瓜分甘（西瓜は甘く）
燒伏香 暑氣平（お香を焚けば 暑さ和らぎ）
喝伏茶 涼意生（お茶を飲めば 涼気生まる）
暑さは頂点に達し、大暑は夏季最後の節気です。天地はまるで灼熱の中に浸っているかのようです。そんな時期のスイカは最良の消暑の良品で、その甘さと清涼感は、喉の渇きを癒し、満足感を与えてくれます。
また、この時期は農作物の成長が最も速い時期であり、風災も最も頻繁に発生します。古代の農家は、風調雨順を祈り、この日に祭祀を行う習慣がありました。三伏天※は中暑しやすく、伏茶を飲んで陽気を養い、湿気を祛（のぞ）くと良いでしょう。伏茶は金銀花、藕節、甘草など十種類以上の青草を煮出して作られます。酷暑に対抗するには、生活習慣と飲食を調整し、熱を追い払い、体をより快適に保つことが必要です。
※三伏天 中華圏で一年のうち一番暑い時期のこと。（初伏・中伏・末伏の総称）
｜大暑（たいしょ）
大暑（たいしょ）は、二十四節気の一つで、夏の最も暑い時期を指します。二十四節気の中で12番目の節気であり、太陽が黄経120度の位置に達する時期です。2024年の大暑は7月22日に訪れます。この時期、太陽が最も高く昇り、昼間の時間が長く、気温も最高に達します。日本では、この時期に夏祭りや花火大会が各地で行われるなど、夏の風物詩を楽しむ時期でもあります。
大暑の時期には、猛暑日が続き、熱中症や日射病のリスクが高まります。適切な水分補給や涼しい場所での休息が重要です。また、夏バテ防止のために栄養バランスの良い食事を心がけることも大切です。例えば、冷たい麺類や夏野菜を取り入れたサラダ、果物など、消化に良く栄養価の高い食材を積極的に摂取しましょう。
｜そんな大暑、この時期は
大暑の時期には、汗をかきやすく、手肌のケアが特に重要です。そんな時期におすすめするのが「ヨモギハンドウォッシュ」です。
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｜二十四節気2024
・大暑 07月22日
・立秋 08月07日
・処暑 08月22日
・白露 09月07日
・秋分 09月22日
・寒露 10月08日
・霜降 10月23日
・立冬 11月07日
・小雪 11月22日
・大雪 12月07日
・冬至 12月21日
・小寒 01月06日
・大寒 01月20日
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