┃小暑 - 葉陰と水音のあいだで
日差しが斜めに緑の窓辺を照らし、
果実の香りが葉に満ち、光が揺れる。
水しぶきの中に響く子どもたちの笑い声
盛夏の始まりが、爽やかに訪れる。
1.水あそびで涼をとる
小暑の午後は蒸し暑さがつきもの。
通気性のよい服を選び、水分補給をしっかりと。
水遊びや足湯、冷湿布などを取り入れて、体も心もクールダウンしましょう。
2.柑橘の香りでリフレッシュ
台湾の柑橘類が少しずつ熟しはじめる季節。
ライム、ヒラミレモン、金柑などは、熱を冷まし、気分をすっきり整えてくれます。
砂糖入りの飲み物の代わりに、レモン水で自然な酸味を楽しんでみて。
3.洗って整える、夏の肌
小暑の頃は皮脂の分泌も活発に。
ヨモギ、ミント、ティーツリーなどの成分を含むボディケアアイテムで、
体を清潔に保ちながら、心の熱もそっと鎮めてくれます。
小暑 それは葉陰と水しぶきにひそむ、夏の避暑の旅。
阿原のハーバルな香りとともに、安心してこの夏をお過ごしください。
※上記は台湾の風土がベースの文章です。
┃日本の風土に寄り添う、小暑の過ごし方
「小暑（しょうしょ）」とは？
二十四節気の「小暑」は、本格的な夏の到来を告げる節目で、例年7月7日ごろにあたります。かつては「暑さが徐々に強まり始めるころ」とされてきましたが、近年ではすでに35度前後の猛暑日が続く地域も多く、実際には“夏本番”が始まる時期といった方が実感に近いかもしれません。
梅雨の名残による湿気と、容赦のない日差しが重なり、体力を消耗しやすい厳しい季節。熱中症や睡眠不足など、心身の不調が起こりやすいため、生活リズムやセルフケアがとても重要になります。
湿度と熱の共存する時期
日本の夏は、湿気と暑さがセットで訪れます。特に小暑の頃は、気温は30度近くまで上がるものの、梅雨の名残で湿度も高く、体の中に熱がこもりやすくなります。
エアコンや冷たい飲み物に頼りすぎると、逆にだるさや頭痛、冷えを感じることも。
暮らしの工夫で夏に備える：
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通気性の良い天然素材の衣類で汗をこもらせない
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冷たいものばかりでなく、温かいお茶やスープで内臓をいたわる
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水遊びや足湯などで外側から涼をとる
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柑橘系やハーブの香りを暮らしに取り入れ、心をリフレッシュ
┃小暑の豆知識：七夕と同じ日？
実は「小暑」と「七夕（たなばた）」は、暦上ほぼ同じ時期。七夕は旧暦の7月7日ですが、新暦でも多くの地域では7月7日に行われており、季節の節目と文化的な行事が重なる日でもあります。短冊に願いを込める習わしには、心を静かに見つめ直す時間という意味も込められているのです。
┃そんな小暑、この時期は
梅雨明け前後の蒸し暑さ、べたつき、毛穴の開き、ニキビや吹き出物
そんなお悩みが出やすい小暑の季節には、「清玉ソープ」がぴったりです。
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暑さと湿気に悩む夏の肌を、やさしくクールダウン
皮脂や汚れをしっかり落としながら、ハッカやティーツリーの香りが気分をすっきり整え、肌を清潔に保ちます。
ドクダミ・ゴーヤ（ツルレイシ）・紫根など、伝統的な植物エキスを贅沢に配合。洗い上がりはさっぱりなのに、つっぱらない仕上がりです。
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┃二十四節気2025
・小暑 07月07日
・大暑 07月22日
・立秋 08月07日
・処暑 08月23日
・白露 09月07日
・秋分 09月23日
・寒露 10月08日
・霜降 10月23日
・立冬 11月07日
・小雪 11月22日
・大雪 12月07日
・冬至 12月21日
・小寒 01月05日
・大寒 01月20日
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