┃処暑－ティーツリーの清らかな香り、暑気はしだいに収まる

　暑さが退き、秋が来る

　「処暑」には、暑気がしだいに退いていくという意味があり、夏から秋へと移り変わる時季を迎えます。

　日中にはまだ厳しい暑さの名残があり、全体として気温も依然高めで、夏の熱気はまだ完全には去っていません。

【処暑の暮らしのメモ】

　この時季も引き続き水分補給を心がけ、長時間強い日差しにさらされることは避けましょう。また、暮らしのペースを少しずつ整え、からだも季節の移り変わりに合わせていきましょう。

ティーツリーの清々しい気配

季節の変わり目には、空間にもひと息、清々しい空気を。

ティーツリー精油は、はっきりとした爽やかな草本の香りをもち、清々しく、心地よい印象をもたらします。

蒸し暑さがまだ残るこの季節にも、身のまわりに清潔で軽やかな心地よさを添えるのに適しています。

┃暑さの向こうに、秋の気配を探す 日本の処暑

　立秋から半月ほどが過ぎ、暦は処暑へ。けれども、まだ日本では「暑さが収まる」という言葉どおりに季節が進むとは限りません。8月下旬になっても厳しい暑さが続き、日中はもちろん、夜まで熱気が残ることも珍しくありません。処暑は、涼しさを実感する節気というより、長く続いた夏の中に、秋へ向かう小さな変化を見つけ始める頃と捉えるほうが、今の日本の感覚には近いでしょう。

　そもそも処暑（しょしょ）とは、二十四節気の14番目。「処」には落ち着く、収まるという意味があり、夏の暑さが少しずつ勢いを失っていく頃を表します。立秋で暦の上の秋が始まり、処暑ではその秋が少しずつ現実の季節へ近づいてくる。そんな位置にある節気です。

　気温だけを見れば真夏と変わらない日でも、季節の動きはほかのところに現れます。日暮れは少しずつ早まり、夕方の影は長くなる。蝉の声に混じって秋の虫が聞こえ始め、空にも夏の力強い雲とは違う表情が現れるようになります。暑さそのものが消えるより先に、光や音、空の高さが、次の季節を知らせてくれます。

　この頃は、ひと夏を過ごした疲れを持ち越さないことも大切です。日中の暑さには引き続き十分注意し、水分補給や冷房を無理なく続けながら、夜は少しずつ生活の速度を落としていく。暑いからと冷たいものばかりに偏らず、温かい汁物やお茶を時折取り入れるなど、秋へ向かうからだを急がず整えていきたい時期です。

　肌には汗や皮脂が残りやすく、湿気の多い日はべたつきや毛穴汚れも気になりがちです。一方で、強い日差しや冷房の乾いた空気を長く受けてきた肌は、洗いすぎると乾燥を感じることもあります。汗や汚れはその日のうちにやさしく落とし、必要に応じてうるおいを補う。夏の「すっきり洗う」ケアから、秋の「整えながら洗う」ケアへ、少しずつ重心を移していきましょう。

┃豆知識：処暑の先にある「二百十日」

　処暑を過ぎると、日本の昔の暦では「二百十日（にひゃくとおか）」という雑節が近づいてきます。立春から数えて210日目にあたり、現在の暦ではおおむね9月1日頃。稲が実りを迎える大切な時期である一方、強い風や台風に注意する頃として、農村では古くから意識されてきました。

　この頃の強い風を「野分（のわき）」と呼ぶ古い言葉もあります。野の草を吹き分けるほどの風、という意味で、秋の台風を思わせる季語としても残っています。

　処暑は「暑さが収まる」節気でありながら、日本では夏の終わり特有の激しい天候にも備える頃。穏やかな秋へ一直線に進むのではなく、残暑や雨、風を重ねながら季節が移っていくところにも、日本の処暑らしさがあります。