二十四節気「大寒（だいかん）」2025

JUN KOJIMA 著2025年1月20日

みなさん、こんにちわ。

冬日漫漫長（冬の日は長く静かに流れる）
沐浴煥新（湯浴みで心身を整え）
多多運動活絡筋骨（軽やかに体を動かし、筋骨を解きほぐせば）
身體暖呼呼（体は温もりに包まれる）

冬の終わりに春を待つ、大寒の時節に寄せて

冬極まりて、春の兆し
大寒は、一年の終わりと新たな始まりを象徴する節気です。冷たい風が吹きすさぶ中、大地は静かに春の息吹を育み、一見、静寂のようでも、その内には力強い生命の準備が進んでいます。

古きを送り、新しきを迎える
「新年頭、舊年尾」（新しい年の始まりと古い年の終わり）は、過ぎ去った日々を整え、新しい年への希望を抱く意味を持ちます。冬の終わりを迎えるこの時期には、陽気が少しずつ芽吹き始め、食事では甘みのある山芋やナツメ、ジャガイモ、青ネギなどを取り入れることで、体を優しく整えながら新しい季節への準備を始めるのがおすすめです。

体を動かし、心を温める
冬の日照不足は気分を沈ませることもありますが、梅の花を楽しみながらの山歩きや軽い運動でからだをほぐし、ポジティブな気持ちを取り戻しましょう。冬の終わりに訪れる静けさの中、春への希望を胸に、新しい自分を迎える準備を始めましょう

｜大寒（だいかん）とは？

大寒（だいかん）は、二十四節気の最後の節気で、冬の寒さが最も厳しい時期を指します。2025年の大寒は1月20日から2月2日まで。この時期、冷え込む日が続き、寒風が吹きすさぶ中で大地は凍りついたように見えますが、その一方で、春の息吹が少しずつ隠れたところで準備を始めています。「冬極まりて春を生ず」という言葉が示すように、大寒は季節の変わり目として重要な節目となります。

また、大寒は旧暦での一年の締めくくりでもあり、新たな年への準備期間でもあります。かつては、「大寒が厳しいほどその年は豊作になる」と言われ、人々は寒さを乗り越えることが健康や幸運を呼ぶと信じていました。この寒さの中で体を労り、心身を整えることが、春を迎える準備とも言えます。

｜そんな大寒、この時期は

寒さの厳しい大寒の時期におすすめする商品が、「ヨモギボディクリーム」です。

この時期、冷たい風や乾燥が肌に負担をかけやすく、肌荒れやカサつきに悩む方が多いことでしょう。そんなとき、「医草」として古くから親しまれてきたヨモギの力を活かしたボディクリームが活躍します。このクリームにはヨモギエキスがたっぷりと配合されており、敏感な肌を優しくケアしながら、乾燥や肌荒れからしっかりと守ります。さらに、植物オイルやシアバターが肌に潤いを与え、なめらかでしっとりとした美しい肌へ導きます。

また、穏やかなハーブの香りは、緊張でこわばった心や体をリラックスさせる効果があり、バスタイム後のひとときや就寝前のケアにもぴったりです。寒さの中でのセルフケアとして、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

現在、このヨモギボディクリームが期間限定で10％OFFとなっています。大寒の寒さに負けない健やかな肌を手に入れるチャンスです。この機会を逃さず、乾燥しやすい冬の肌をしっかり守りましょう。